Як позбутися від похмілля - таблетки і народні засоби

Свята, зустрічі з друзями, урочисті події завжди супроводжуються застіллям, під час якого дуже легко не розрахувати свої сили і забути про почуття міри щодо спиртних напоїв. І, як правило, ранок після вечірки зустрічає жорстоким похмільним синдромом і актуальним питанням, як позбутися від похмілля.

Скажемо відразу: похмілля простіше попередити, ніж лікувати, тому про те, як уникнути такого стану, слід було б подбати заздалегідь. Якщо під час застіль з рясним вживанням спиртних напоїв дотримуватися певних правил, то подальше похмілля можна буде звести до мінімуму, а то й зовсім уникнути його.

П'ємо з розумом

Якщо все ж вищенаведені правила мало чим допомогли, і похмільний синдром настав, то потрібно терміново позбуватися від нього.

Як позбутися від похмілля за допомогою народних засобів

Прокинувшись, знайти сили і дійти до ванною, щоб прийняти прохолодний душ. Слід мати на увазі, що в хвилини похмілля захисні сили організму знижені, тому душ потрібно приймати недовго, щоб не застудитися.

Якщо немає сил на душ, хвилин 20 полежати у ванні з водою комфортної температури з додаванням кількох крапель ефірного масла лаванди. Якщо є можливість, попаритися в сауні - недовго і без тривалих заходів у парильню.

Позбавити організм від інтоксикації допоможе рясне пиття. Добре для цього підходять чай з м'ятою, мелісою, лимоном, мінеральна вода «Боржомі», свіжий апельсиновий сік, розсіл від квашеної капусти, солоних огірків, помідорів, кефір. До речі, багато хто радить як засіб від похмілля пити кока-колу. Кажуть, допомагає.

Старовинний Антипохмільні напій - на 1 склянку води 20 крапель м'ятного спирту, випити залпом.

Також ефективно вивести токсини з організму допомагає Ентеросгель - досить прийняти 3 ложки цього препарату на ніч і вранці.

Звичайно, більшість людей на ранок після застілля і пересуваються-то насилу, але якщо знайти сили і виконати невелику зарядку, це прискорить кровообіг і допоможе швидше вивести токсини і прийти до тями. Після зарядки на пару хвилин прикласти до обличчя змочений в гарячій воді махровий рушник.

Якщо організм приймає їжу, то проблему, як позбутися від похмілля, можна вирішити за рахунок їжі. Вибирати потрібно прості і легкі страви. Що допомагає від похмілля точно, так це наваристий бульйон із зеленню. Він добре насичує і водночас не перевантажує шлунок.

Зняти похмілля допоможе алкоголь. У малих дозах, зрозуміло. Наприклад, 1-2 пляшки легкого пива, 50 мл горілки. Можна також приготувати спеціальні коктейлі від похмілля.

Протипохмільні коктейлі:

Найбільш популярним напоєм від похмілля є коктейль на основі томатного соку або соусу. Ось кілька варіантів його приготування.

Крім коктейлів з томатним соком добре допомагають і інші напої.

Як позбутися від похмілля: медикаментозні засоби

Зрозуміло, поправити здоров'я після застілля допомагають не тільки засоби народної медицини. Асортимент медикаментозних препаратів також широкий, і в аптеках можна знайти засоби від похмілля будь-яких виробників: і вітчизняних, і зарубіжних.

До їх складу входять в основному компоненти, спрямовані на виведення токсинів, знеболюючі речовини і вітаміни. Ось короткий огляд найбільш популярних препаратів.

Склад: аспірин, харчова сода, лимонна кислота.

Вплив: знімає головний біль, вирівнює кислотно-лужний баланс, тонізує, виводить продукти розпаду алкоголю.

Варто відзначити, що алкозельцер «працює» в основному з симптомами похмілля, знімаючи їх, а ось причини його не нейтралізує.

Склад: бурштинова, фумарова, глутамінова, аскорбінова кислота, глюкоза.

Вплив: не дає накопичитися в організмі продуктів розпаду алкоголю (ацетальдегіду) і швидко виводить вже утворилися токсини.

На даний момент одна з найбільш ефективних засобів від похмілля.

Склад: ацетилсаліцилова кислота.

Вплив: знімає головний біль і набряки.

Малоефективний, оскільки не впливає на продукти розпаду алкоголю, а значить практично не вирішує проблему, як позбутися від похмілля.

Склад: екстракти рослин - цикорію, винограду, плодів фінікової пальми та інших.

Вплив: покращує обмін речовин, захищає печінку від токсинів, не допускає ураження нервової системи і внутрішніх органів алкоголем.

Ефективний при правильному прийомі.

Склад: унітіол - ефективний антітоксікологіческій компонент, що спрацьовує при різного роду отруєннях.

Допомагає уникнути важкого похмільного синдрому, пов'язуючи і виводячи токсини.

Склад: форміат натрію, глюкоза.

Вплив: швидко всмоктується в кров, «пов'язує» активність ацетальдегіду - отрути, в який алкоголь перетворюється в печінці, і інших токсинів.

Приносить полегшення вже в перші півгодини після прийому.

Вплив: знижує тривалість і ступінь тяжкості похмілля, підвищує імунітет, відновлює обмінні процеси, захищає печінку від продуктів розпаду алкоголю, прискорює очищення організму.