Точковий масаж при застуді

Точковий масаж при застуді може бути рекомендований не тільки при простудних захворюваннях (грип, ГРВІ, ГРЗ), але і при запальних захворюваннях верхніх дихальні шляхів, включаючи додаткові пазухи, глотку, гортань і трахею.

Рекомендується точковий масаж гальмівним (заспокійливим) методом протягом 2-5 хвилин. Сеанс слід починати з масажу точок загальної дії (24, 33, 19, 23), а потім переходити до точок місцевої дії. Не слід кожен раз впливати на всі рекомендовані точки. Їх потрібно чергувати, особливо точки загальної дії.

Як і будь-який спосіб лікування, точковий масаж при застуді буде тим ефективніше, чим раніше його почати. Особливо дієво проведення його з профілактичною метою відразу ж після контакту з хворим, під час масових спалахів захворювання або після переохолодження. У цих випадках рекомендується масажувати точки 33, 9, 10, 19; при появі початкових симптомів застуди слід додати масаж точок 4, 5, 25, 22.

При вираженій картині захворювання масаж слід проводити 2 рази на день. Наведу приблизну схему. В дужках вказана сторона впливу: ліва - (л), права - (п), якщо подібного вказівки немає, потрібно масажувати точки з обох сторін.

1 день Ранок: 24 (л), 33 (п), 9, 4, 5;

Вечір: 24 (п), 33 (л), 10, 4, 5. 2 день. Ранок: 33, 19 (л), 4 (п), 5 (л);

Вечір: 24, 9, 4 (л), 5 (п).

Цю приблизну схему можна змінювати і доповнювати з появою нових симптомів. Так, прі2, 3 і 6, а при явищах тонзиліту, фарингіту і ларингіту точки 12,14, 15, 16, 39, 23, 19.

11, 12, 14, 15, 23. Бажано серед рекомендованих точок виявити найбільш болючі і масажувати саме їх. Для лікування захворювань цієї групи показана також аплікація кульок і пластин.

1, 7, 8, 39, 23; в потиличній області - точки 8, 9, 10, 23.

Слід нагадати, що причини головного болю можуть бути самими різними, починаючи від перебування в задушливій, прокуреній кімнаті і закінчуючи важкими органічними захворюваннями головного мозку. Наведеними рекомендаціями можна користуватися для лікування головного болю при втомі, простудних захворюваннях, мігрені, підвищеному або зниженому артеріальному тиску.