Посмішка може зробити людину щасливішою, довели спостереження

Американські психологи з Університету Теннессі проаналізували дослідні дані майже за 50 років. Їх цікавило, як вираз обличчя пов'язана з реальними переживаннями людини, пише The Daily Mail. Цю тему активно розвивають в психології та неврології з початку 70-х.

І, згідно з останніми дослідженнями, якщо людина посміхався, він починав відчувати щастя, якщо він хмурився, ставало сумно, а якщо змушував себе насупив, починав злитися. На жаль, ефект не настільки яскраво виражений, щоб вилікувати, наприклад, депресію. У будь-якому випадку, дослідження показує: свідомість і тіло знаходяться в постійній взаємодії, щоб сформувати усвідомлений досвід пережитих емоцій.

Але з американськими вчені згодні не всі експерти. Всупереч поширеній думці, натягнута усмішка не покращує настрій. Крім того, людина не може почати турбуватися тільки через те, що він зробив похмурий вираз обличчя. До такого висновку прийшли вчені з Амстердамського університету.