Болить горло, що робити + 5 рецептів лікування горла

Що робити якщо болить горло і боляче ковтати - цим питанням періодично задавався кожен з нас. Причому неприємні відчуття в горлі можуть виникати в будь-який час року - і взимку, і в літню спеку, і в міжсезоння. Звичайно, ви можете, особливо не замислюючись, зайти в найближчу аптеку і купити таблетки або спрей «від горла». Але ви впевнені, що таке лікування - безпечно і не вплине негативно на роботу вашого організму? А дитині своєму готові постійно давати синтетичні ліки, які навантажують не тільки печінку, але і нирки, та й весь організм в цілому. Адже є й інші методи лікування - натуральні і не менш ефективні.

Чому болить горло?

Якщо ви відчули, що у вас болить горло, і вам боляче ковтати і говорити, треба терміново щось робити. Адже біль ніколи не виникає сам по собі і починається при застуді або ГРВІ - це самі «невинні» перспективи при болю в горлі.

Найчастіша причина болю в горлі - переохолодження. При вдиху ми кожен раз втягуємо в себе величезну кількість мікроорганізмів - бактерій і вірусів. І в горлі знаходиться важливий «пункт дозор» імунна система. Клітини імунної тканини розташовуються у вигляді кільця, і всім відомі мигдалини - теж частина цього утворення.

І коли клітини-захисники помічають інфекцію - вони намагаються її нейтралізувати. Поодинокі мікроби «утилізуються» непомітно для нас, але масова атака на організм не проходить безслідно. Починається запалення, і ми відчуваємо біль.

Викликати біль в горлі можуть цілий ряд захворювань: ангіна, тонзиліт, абсцес тканин горла, алергія та ін. І навіть звичайна реакція на забруднення повітря або його зайву сухість може стати причиною дискомфорту і неприємних відчуттів першіння, свербіння або набряклість в горлі.

Кожен ковток при болі в горлі стає нестерпною мукою, проте в слині міститься потужний природний анестетик (правда, в мізерній дозі). І його дії вистачає, щоб захистити ніжну поверхню слизової рота і горла від щоденних подразнень. Тому при болю в горлі так добре допомагають льодяники.

Відео про те, що робити в домашніх умовах, якщо болить горло і боляче ковтати, найчастіше пропонують народні засоби, як найбільш безпечні і натуральні. І це правильно, адже хімічно синтезовані ліки, навіть використані за рецептом лікаря, можуть давати чимало побічних ефектів. А вже приймати їх самовільно, без лікарської консультації тим більше не варто.

Разом з тим ігнорувати біль в горлі не можна, адже запальний процес загрожує розвитком ускладнень - від синуситів і гайморитів до бронхіту або пневмонії.

Порада: якщо вам боляче не тільки ковтати, а й відкривати рот або, крім болю, на тілі з'явилися прищики - відразу йдіть до лікаря.

Що робити, якщо у дитини болить горло і боляче ковтати?

Що робити в домашніх умовах, якщо у дитини болить горло і боляче ковтати? Перш за все, контролюйте температуру тіла малюка. При різкому підвищенні (понад 38⁰С) відразу ж звертайтеся за кваліфікованою допомогою.

Найкраще заміряти температуру кожні 30-45 хвилин і кожен раз записувати отримані цифри. Вам може здатися, що ви і так все запам'ятайте. Ні. Не покладайтеся на пам'ять, фіксуйте все на папері. Це дозволить вам впевнено відстежувати динаміку і краще розуміти, що відбувається з дитиною.

Як правило, дітей дуже важко змусити полоскати горло - процедура все-таки не з приємних. А зовсім маленькі дітки і зовсім не вміють цього робити.

Відмінний лікувальний ефект має молоком з медом. У чашку теплого молока додайте 1 ст.л. натуральний мед і розмішайте. Напій дуже приємний на смак, діти п'ють його із задоволенням, а після зазвичай засинають.

Якщо дитина не любить молока, дайте йому 1 чайну ложку меду і попросіть утримувати в роті якомога довше, повільно розсмоктуючи. Іноді батьки йдуть на хитрість і дають малюкам мед, розмазаний по плоскій великій тарілці. У будь-якому випадку після розсмоктування меду мінімум півгодини не треба нічого пити або є.

Молочний кисіль - ще один варіант цілющого напою. Закип'ятіть молоко, розчиніть в 100 г холодної води 3 ст.л. крохмаль і влийте в молоко. Ретельно перемішуючи, доведіть суміш до кипіння (щоб крохмаль проварився і не давав неприємний присмак). За бажанням готовий кисіль можна підсолодити медом.

Порада: при болю в горлі напої можна пити тільки теплі, але не гарячі!

Чай із шипшини багатий на вітаміни і також відмінно допомагає при простудних захворюваннях. 3 ст.л. сухих плодів шипшини залийте 1 літром води і поставте настоюватися на 2 години (краще використовувати для цієї мети термос). Потім охолодіть напій до комфортної температури і пийте якомога частіше дрібними ковтками.

Вся їжа повинна бути м'якою, пастоподібної текстури, без спецій. Холодну і гарячу - їжу або напої - виключити повністю, давати все тільки тепле. Звичайно, під час хвороби діти втрачають апетит, однак потроху підгодовувати малюка все-таки треба. Паштети, муси, пюре і киселі - ось головні «герої» меню при болю в горлі.

Що робити, якщо болить горло і боляче ковтати, але немає температури?

Якщо ви відчуваєте біль або першіння в горлі, вам боляче ковтати і можливо навіть говорити, але температура при цьому не перевищує позначку 37⁰С, тобто по суті цілком нормальна, перше, що це значить - у вас не ангіна і не грип. Це вже хороші новини.

Перше, що вам потрібно зробити - приготувати розчин для полоскання. Полоскання - найпростіший і один з найефективніших методів лікування горла.

Якщо полоскання даються вам зовсім важко - використовуйте звичайну теплу воду. Більш стійкі персонажі можуть приготувати противні на смак, але чудово ефективні водні розчини прополісу (20 крапель настоянки на 1 склянку теплої води), морської солі (1 ч.л. на чашку води), содово-йодний розчин (1 ч.л. соди і 5 крапель йоду на склянку води).

Непоганим ефектом володіє полоскання відварами трав: календули, ромашки, кори дуба, плодів шипшини та інших рослин з антибактеріальними властивостями. Найприємніший в полосканні трав'яні чаї - проковтнути невелику кількість їх не противно. У всякому разі, не так, як розчин солі або соди з йодом.

Часник і цибуля багаті фітонцидними маслами, а значить, вони також стануть нашими помічниками в боротьбі з хворобою. Додавайте їх усюди, де тільки може (краще їсти овочі сирі) і біль піде набагато швидше.

Хороший ефект дає сухе тепло - укутайте горло шарфом і одягніться тепліше. Не зайвими будуть інгаляції на відварах трав або воді з додаванням ефірних масел.

Місцеві компреси на горло також дають помітний ефект вже на другий день. Для компресів можна використовувати протерту на тертці сиру картоплю, подрібнену білокачанну капусту, горілчано-оцтовий розчин. Після компресу горло необхідно добре укутати. При підвищеній температурі теплих компресів не робить.

Що робити, якщо болить горло і боляче ковтати і підвищена температура?

Якщо температура піднімається вище 37⁰С, одним постільний режим і теплим питтям не обійтися.

Перевірте горло - якщо на ньому з'явилися гнійники (дрібні білі або жовтуваті точки), швидше за все це ангіна.

Як лікувати ангіну:

Порада: постільний режим при болю в горлі - не примха, а необхідність. Фізична активність в період запалення може стати причиною ускладнень. Так, ангіна нерідко «відгукується» захворюваннями серця.

Якщо у вас є дача або власний город, на якому можна виростити картоплю, підготуйте квіти картоплі (як тільки почнуть цвісти, зірвати і висушити в тіні). При болю в горлі 1 ст.л. сухих квітів картоплі залийте склянкою окропу і дайте настоятися, поки не охолоне (рідина при цьому стане темною, майже чорною). Готовий настій розділити на три частини. Це норма на день. Полоскати горло тричі на день десять днів поспіль (біль піде раніше, але курс лікування треба закінчити повністю).

Відомо також, що листя криваво-червоної герані виділяють знезаражувальні речовини, тому вдома не зайвим буде тримати пару кущиків цієї квітки. При болю в горлі 2-3 листочка герані заливаються окропом і настоюють 8 годин на термосі. Отриманим розчином потрібно полоскати горло кожені 2-3 години.

Біль у горлі може зберігатися від 2 до 10 днів, але якщо ви займетеся лікування комплексно, то відчуєте полегшення вже до вечора першого дня.

Бережіть своє здоров'я і не хворійте!