Як позбутися від галитоза?

Галітоз - це поява неприємного запаху з рота. Таке явище найбільш виражено вранці і після вживання специфічних продуктів.

Якщо сморід спостерігається постійно, то це свідчить про хворобливих процесах в ротовій порожнині, носоглотки і внутрішніх органах.

При появі такої проблеми, люди намагаються прийняти всі необхідні заходи для усунення. Так як неприємний запах доставляє незручності не тільки хворому, а й оточуючим. Тому затягувати з лікуванням не варто.

В основному при такому захворюванні, як галитоз лікування в домашніх умовах є досить ефективним. Перед лікуванням необхідно встановити причину, а потім вибирати способи її усунення.

симптоми захворювань

Неприємні запахи з рота бувають різними, тому що обумовлені симптомами різних захворювань:

1. Запах у роті і кислуватий присмак можуть з'являтися, як наслідки гастриту, підвищеної кислотності або неправильної роботи травної системи.
2. Сірководневий сморід - з'являється внаслідок неперетравлених продуктів, у складі яких є білок. Супроводжуються болями в животі, нудотою. Це говорить про запалення слизової оболонки шлунка і низькій кислотності.
3. Якщо сморід з рота нагадує запах калу - проблему слід шукати в порушеннях роботи кишечника, дисбактеріозі або непрохідності, що можуть провокувати такий запах.
4. Запах ацетону з'являється через проблеми з підшлунковою залозою.
5. Присмак гіркоти і жовтий наліт на язиці викликають проблеми з жовчним міхуром і печінкою.
6. Запах сечі свідчить про проблеми з нирками.

діагностика галитоза

Діагностувати таке захворювання можна самостійно в домашніх умовах. Слід просто піднести долоню до обличчя, закриваючи рот і ніс, подихати на неї, потім принюхуватися до запаху долоні.

Визначити галитоз можна за допомогою одноразової маски. Її слід одягнути і подихати дві хвилини. Якщо неприємний запах присутній, то він залишиться на внутрішній стороні маски.

Крім цих способів, існують спеціальні індикатори свіжості дихання, вони здатні визначити проблему безпомилково і оцінити рівень запаху за п'ятибальною шкалою. Але це не дасть можливості виявити причину виникнення смороду.

У медичних установах встановити джерело неприємного запаху можна за допомогою спеціального приладу - газоаналізатора. Пристрій визначає хімічний склад повітря, який видихає людина.

Причини появи галитоза

Виділяють три види галитоза:

• псевдогалітоз - відчуття неприємного запаху з рота при його повній відсутності;
• галітофобія - пов'язана з нездоровим психологічним станом, потребує лікування фахівця;
• істинний галитоз - поширене захворювання.

• Основні причини галитоза:

  1. 
     

  2. Стоматологічні. Проблеми з зубами і яснами, є наслідком неправильної гігієни порожнини рота. Позбутися захворювання, викликаного такою причиною, може кожен. Варто перестати їсти і пити увечері після чищення зубів. При недостатній кількості слини в роті теж виникає сморід. Так як слина очищає, забезпечує мінералами, здійснює антибактеріальну та противірусну дію. Запальні процеси в порожнині рота є найсерйознішими причинами галитоза.
  3. Харчування. Вживання таких продуктів, як кукурудза, капуста, газовані напої, сир, жирне м'ясо, каву, може провокувати неприємний запах.
  4. Органи дихання. Причинами галитоза можуть стати нежить і запалення горла. При цьому гній може накопичуватися на кінчику язика і викликати сморід. Справитися з цією проблемою можна вдома. Для цього потрібно промивати ніс і полоскати порожнину рота.
  5. Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. При цьому неприємний запах супроводжується печією, болем, блювотою. При лікуванні потрібен комплексний підхід.
  6. Дієта. При низькокалорійних і низьковуглеводних дієтах швидко витрачаються жирові відкладення і в кров потрапляють кетони, які можуть надати диханню фруктовий запах.
  7. Інші причини: куріння, неправильна робота щитовидної залози, ангіна, проблеми з легенями.

  Важливо розуміти, що якою б не була причина, потрібно вчасно звертати увагу на проблему. Тоді можна вдатися до самостійного її усунення в домашніх умовах.

  Запах з рота. Причини і наслідки

  Народна медицина при лікуванні галитоза

  Боротьба з галітозом можлива за допомогою рецептів народної медицини. Відмінним ефектом володіють цілющі трави:

  1. 
     

  2. Листя і квіти магнолії. Ці народні засоби мають антибактеріальну дію. Для приготування знадобиться 200 мілілітрів окропу і 20 грам трави. Відвар потрібно настояти півгодини і застосовувати для полоскання не менше трьох разів на день.
  3. Кора дуба. Володіє хорошим антисептичним ефектом. Знадобиться 1 столова ложка сировини і склянку окропу. Відвар слід кип'ятити 2 хвилини і наполягти 30 хвилин. Застосовувати можна кожен день.
  4. Відвар із звіробою є ефективним засобом, як позбавиться від галитоза. Для приготування потрібно взяти півтори столових ложки трави, залити склянкою окропу і варити 2 хвилини. Після цього засіб настояти не менше години, процідити і використовувати для полоскання після їжі.
  5. Швидко усунути неприємний запах допоможуть листя петрушки, насіння фенхелю, лимон, голки хвої, свіже яблуко.
  6. Квітка каланхое. Сік рослини вбиває мікроби і перешкоджає запаленню. Для цього, відразу після сніданку і чищення зубів потрібно повільно пожувати один листочок квітки.
  7. Мускатний горіх - усуває найстійкіші неприємні запахи. Маленький шматочок горіха потрібно розжувати. Засіб корисно для печінки, серця і шлунка.
  8. Настій полину допоможе освіжити дихання. Потрібно столову ложку сировини залити склянкою окропу і настояти півгодини. Потім використовувати для полоскання.
  9. Настій з листя суниці, ромашки або шавлії. Трави слід залити окропом, настояти і процідити. Після цього застосовувати для полоскання. Такий настій має антисептичну дію.

  Як лікувати галитоз в домашніх умовах, зрозуміти нескладно. Рецепти народної медицини різноманітні, доступні й легкі в приготуванні.

  Для ефективності потрібно строго дотримуватися норм гігієни і регулярне застосування лікарських засобів.

  Що ще допоможе для боротьби з галітозом?

  Шляхи усунення галитоза за допомогою природних засобів приємні та ефективні:

  1. 
     

  2. У раціон слід ввести більше сирих овочів. Це очистить ясна і зміцнить зубну емаль. Ефективна свіжа морква, вона містить клітковину і вітаміни, освіжає подих.
  3. Потрібно пити більше чистої води, що сприятиме виробленню слини і зволоженню слизової.
  4. Полоскання рота після їжі слабким сольовим розчином вимиє залишки їжі і бактерії з ротової порожнини.
  5. Вживання овочевих і фруктових соків надасть переважна дію на розмноження мікроорганізмів і зменшить запах з рота.
  6. Щоб витягнути шкідливі мікроорганізми і змити токсини можна вранці натщесерце набрати в рот рослинне масло і потримати не менше п'яти хвилин, потім виплюнути.
  7. Дезінфікує і освіжає ефірне масло лимона. Для приготування потрібно на склянку води додати 5 крапель олії і застосовувати для полоскання. Такий же ефект надасть масло чайного дерева.
  8. Усунути гнильний запах допоможе свіжозаварений кави. Крім того, вирішити проблему може звичайне кавове зернятко, його просто слід розжувати і потримати в роті.

  Зубні пасти проти галитоза

  
  Існують лікувальні зубні пасти, дія яких спрямована на усунення неприємного запаху або галитоза, відновлення нормального балансу мікрофлори порожнини рота. Саме таке порушення супроводжується надмірним розмноженням анаеробів.

  До складу протівогалітозних паст входять компоненти, які пригнічують патогенну мікрофлору і впливають на віруси. Такі пасти усувають сухість рота, що теж може викликати неприємний запах.

  Зубні пасти проти галитоза слід вибирати з антисептиком, вони краще очищають порожнину рота і добре знімають бактеріальний зубний наліт.

  Але важливо пам'ятати, що лікувальні зубні пасти можна використовувати обмежений час, максимум тижня або вранці чистити зуби лікувальної пастою, а ввечері профілактичної.

  Найбільш відомі представники таких засобів: Колгейт Тотал, Президент Антибактеріальне, Лакалут Флора.

  Прибрати неприємний запах допоможуть і інші засоби гігієни порожнини рота при галітоз:

• ополіскувачі;
• флоси;
• просочені ароматизатором іррігатори.

• 
  Найбільш ефективними є ополіскувачі з вмістом антисептика і екстракту натуральних трав. Вони знімають зубний наліт, попереджають карієс, кровоточивість.

  Представники: Лакалут Базик, Президент Профі, Знахар, Листерин. Натуральні відвари, приготовлені в домашніх умовах не менш ефективні, але при постійному і тривалому використанні може потемніти емаль.

  Чистити зуби за допомогою флоси потрібно кожен день і не один раз. Зубна нитка буває різних видів. При галітоз рекомендується використовувати флоси з ароматизатором.

  Флос є дуже важливим для гігієни порожнини рота. Адже навіть сама гнучка і багаторівнева зубна щітка не матиме в прошеечную область між коронок, де швидко накопичується наліт і переростає в зубний камінь.

  Перекис водню при галітоз

  
  Одним із засобів в боротьбі з недугою є полоскання порожнини рота перекисом водню. Це універсальний засіб, ефективне при багатьох захворюваннях.

  Але безбарвна рідина здатна назавжди прибрати запах лише тода, коли причина недуги знаходиться в стоматологічних проблемах. Якщо галитоз викликаний іншими хворобами, то перекис водню усуне неприємний сморід лише на час.

  Він діє як антисептик, знищує хвороботворні мікроорганізми. Тому перекис на кілька годин з легкістю усуває запах, спровокований їхньою діяльністю.

  Щоб приготувати засіб для полоскання, знадобиться 3% розчин перекису водню - 3 чайних ложки і 1 таблетка гидроперита. Ці інгредієнти слід розвести в 100 мл води.

  Полоскати потрібно не менше трьох разів на день протягом 1-3 днів, в залежності від складності. Розчин повинен бути теплим, а вода кип'яченої.

  Не варто лякатися, якщо при полосканні в роті буде піниться і пощипувати - це нормальне явище. Розчин також можна використовувати для зрошення рота з пульверизатора або аплікації ватними дисками.

  профілактичні заходи

  
  Профілактика галитоза - це зміст ділянок ротової смужки чистими і вільними від нашарувань.

  Щоб такої неприємної проблеми не виникло, потрібно дотримуватися гігієни порожнини рота:

• чистити зуби вранці і ввечері;
• чистити мову;
• користуватися ополаскивателями або відварами для полоскання після їжі;
• користуватися флосом.

• Важливо при захворюваннях, що провокують галитоз, вчасно звернеться до лікаря. Це позбавить від постійного смороду з рота і усуне причини його появи.

  Крім того, в профілактиці недуги важливу роль займає стимуляція слиновиділення. Так як функція слини не тільки в механічному змиванні бактерій і залишків їжі. Вона розчиняє сірчані з'єднання, сприяє зволоженню СОПР.

  У своєму складі містить біологічно активні речовини, мінеральні компоненти, чинники неспецифічного захисту, які сприяють підтримці гомеостазу в ротовій порожнині.

  Сморід з рота приносить масу незручностей. Не дає вільно спілкуватися, просуватися по кар'єрних сходах, заважає нормально жити і розвиває комплекс.

  Але іноді люди навіть не чують і не знають, що у них сморід. Це теж не дуже приємно, тому що страждають від неприємного запаху оточуючі.

  Тому періодично слід перевіряти себе, діагностика дуже проста, її легко провести самостійно в домашніх умовах. При цьому можна виявити галитоз, але не причину його появи.

  Для усунення недуги існує багато рецептів народної медицини з використанням різноманітних трав, продуктів або доступних аптечних засобів. Якщо причини появи криються в серйозних захворюваннях, то усунувши їх, зникне і галитоз.

  Як позбутися від неприємного запаху з рота?

  Також читають:

  • Позбавляємося від молочниці народними методами
  • Як позбутися від другого підборіддя?
  • Інструкція по застосуванню і від чого допомагає мазь календули
  • Березовий дьоготь від паразитів: застосування всередину
  • Ефективні ванночки для ніг від грибка