Синдром сухого ока - лікування в домашніх умовах

Синдром сухого ока є досить поширеною патологією, яка найчастіше діагностується у дорослих пацієнтів.

Провокуючими факторами в більшості випадків є різні патології століття.

Щоб впоратися з цим порушенням, варто звернутися до офтальмолога, який підбере ефективні ліки. Також лікар зможе розповісти про симптоми і лікування синдрому сухого ока народними засобами.

суть патології

Синдром сухого ока або, як його називають в медицині, ксерофтальмія є специфічною хвороба, при якій слізні залози продукують недостатня кількість рідини. Внаслідок цього поверхня органу зору стає дуже сухою.

Постійне пересихання очей може спостерігатися і в умовах достатнього синтезу рідини. У цьому випадку її склад не в змозі забезпечити нормальний рівень зволоженості.

У кожній ситуації винна слізна заліза - порушення її роботи призводить до проблем. Код за МКХ-10 - H04.1. Інші хвороби слізної залози.

причини

Причини захворювання можуть полягати в наступному:

1. Авітаміноз. При нестачі вітамінів і корисних речовин в організмі ризик появи проблем значно збільшується.
2. Вплив зовнішніх факторів. Частинки пилу або бруду, що проникають в очі, здатні провокувати закупорку слізних залоз або вбирати яку вироблено рідина, яка потрібна для зволоження поверхні. В результаті людині здається, що очі пересихають.
3. Синдром Шегрена. Під даним терміном розуміють аутоімунне порушення, яке призводить до сухості очей.
4. Операції на очах. Після деяких хірургічних маніпуляцій пацієнт може відчувати сухість, яка через певний час проходить. Якщо ж цього не сталося, потрібно лікарська допомога.
5. Тривала робота за комп'ютером. Синдром сухого ока нерідко виникає у офісних працівників, які змушені багато часу сидіти за комп'ютером. Також проблеми схильні діти, які присвячують багато часу комп'ютерним іграм.
6. Контактні лінзи. Самі по собі лінзи рідко провокують сухість очей. Найчастіше проблеми обумовлені неправильним носінням або порушенням правил догляду.
7. Травматичні ушкодження. Очі часто пересихають після фізичних травм або хімічних впливів.

симптоми

Перед тим як лікувати синдром сухого ока, потрібно проаналізувати клінічну картину патології. Дискомфортні відчуття можуть з'являтися навіть у здорових людей при втоми або після тривалого перегляду телевізора.

У такій ситуації досить дати очам повноцінний відпочинок. Однак в деяких випадках патологія потребує комплексної терапії.

До ключових симптомів синдрому відносять наступне:

Якщо перераховані симптоми не проходять або наростають, обов'язково потрібно відвідати офтальмолога.

Сухість очей є досить небезпечним станом, що може привести до негативних наслідків.

Все про синдром сухого ока

Народні методи лікування

Багато людей цікавляться, чи можна вилікувати синдром сухого ока самостійно. Це вдасться зробити лише в простих випадках патології. У більш складних ситуаціях потрібно проконсультуватися з офтальмологом.

Лікування синдрому сухого ока в домашніх умовах має на увазі застосування компресів, примочок, відварів на основі лікарських рослин.

примочки

Для цієї процедури можна використовувати різні трави. Завдяки цьому вдається впоратися із запальним процесом, усунути больовий синдром і дискомфортні відчуття.

До найбільш ефективним препаратом відносять наступне:

1. Взяти квітки ромашки, стебла очанки і корінь алтея, просушити і подрібнити. Потім пару ложок отриманої суміші залити 250 мл окропу і залишити до охолодження. У процеженном засобі змочити ватні диски і помістити їх на область очей. Процедура триває мінімум 15 хвилин. Засіб рекомендується використовувати 2 рази на добу, поки стан не покращиться.
2. Взяти 40 г листя зеленого чаю і змішати з 220 мл гарячої води. Накрити склад кришкою і залишити на 1 годину настоюватися. Змочити в отриманому розчині ватні диски і прикласти на 20 хвилин до століть. Після закінчення процедури рекомендується промити даними засобом слизову оболонку рогівки і кон'юнктиву.

краплі

Також в домашніх умовах легко можна приготувати корисні краплі без консервантів та інших шкідливих речовин:

1. Взяти 15 мл меду і розчинити його на паровій бані, щоб отримати однорідну консистенцію. Додати 30 мл кип'яченої води і остудити. Вводити по 1-2 краплі в кон'юнктивальні мішки. Робити це потрібно протягом тижня. Щоб підвищити ефективність процедури, в ці краплі для очей потрібно додати 5 мл свіжого соку алое.
2. Для закапування очей цілком можна використовувати медичний гліцерин, який має високу ступінь очищення. Перед початком процедури засіб потрібно нагріти до температури тіла. Після чого можна вводити по 2-3 краплі в кон'юнктивальні мішки. Після завершення процедури потрібно виконати акуратний масаж століття, який забезпечить рівномірний розподіл гліцерину. Ці дешеві краплі потрібно використовувати через день протягом 2 тижнів.

компреси

Не менш ефективним методом лікування синдрому сухого ока є лікувальні компреси:

1. Корінь хрону обдати окропом і подрібнити за допомогою дрібної терки. В отриману масу додати нарізану цибулю. Всі інгредієнти ретельно перемішати і нанести на повіки. Тримати засіб допустимо максимум 3-4 хвилини. Такий компрес стимулює кровообіг і надає подразнюючий ефект, провокуючи збільшення вироблення слізної рідини.
2. Сиру картоплю очистити, вимити й подрібнити за допомогою дрібної терки. Віджати сік і нанести кашку на повіки. Через 7-12 хвилин засіб рекомендується змити. За допомогою крохмалю вдається зменшити відчуття печіння. Більш того, дана речовина має виражені протизапальні властивості. Щоб підвищити ефективність процедури, можна додати в кашку трохи укропного соку.

Щоб стимулювати синтез слізної рідини, можна використовувати дратівливі речовини. Для цього можна випарувати з камфорного масла рідина і змішати отримане засіб з 2 краплями оливкової олії. Процедуру виконувати двічі на день - вранці і ввечері.

лікувальна гімнастика

Відповідаючи на питання, як позбутися від надмірної сухості очей, не можна не згадати лікувальну гімнастику. Вона має на увазі виконання таких вправ:

1. Найпростішим і дієвим методом боротьби з цим станом є часте моргання. Робити це потрібно якомога частіше. Завдяки даного вправі можна не тільки підтримувати в нормі рівень зволоженості, а й зміцнити м'язову тканину.
2. Голову повернути прямо, плечі опустити, очі відкрити. Не змінюючи положення, постаратися подивитися вгору, після чого примружити нижні повіки. В результаті м'язи повинні як би завібрував.
3. Виконувати кругові рухи очними яблуками. Дане вправи роблять в різних напрямках - за годинниковою стрілкою і проти неї.
4. Вибрати віддалений предмет і дивитися на нього 1-15 секунд. Після чого різко перевести погляд на ближчий предмет. При цьому положення голови міняти не рекомендується.
5. Виконувати рухи очними яблуками - спочатку зліва направо, після чого в зворотному напрямку. У крайній точці слід затримуватися на 10-15 секунд, не змінюючи положення голови.

профілактичні заходи

Щоб не допустити появи даної проблеми, потрібно дотримуватися певних правил. Профілактика синдрому полягає в наступному:

Синдром сухості ока є досить поширеною проблемою, яка супроводжується неприємними відчуттями і може стати причиною негативних наслідків для здоров'я.

Щоб впоратися з патологією, потрібно своєчасно звернутися до офтальмолога. Однак в простих випадках усунути надмірну сухість допоможуть ефективні народні засоби.