Очищення кишечника за допомогою лляного насіння

Лляне насіння - доступний органічний продукт рослинного походження, за допомогою якого можна нейтралізувати наслідки незбалансованого харчування.

Встановлено, що протягом сімдесяти років життя крізь кишечник середньостатистичної людини проходить приблизно 100 тонн їжі і близько 40 000 літрів рідини. Варто врахувати, що сучасні продукти та напої в більшості випадків є штучними, а значить, хворими. Наслідком їх вживання є дисбактеріоз, порушення природних фізіологічних відправлень, скупчення в кишечнику токсинів, шлаків, освіту калових каменів, загальна маса яких в окремих випадках досягає 15 кілограм!

Симптоми забрудненого кишкового тракту можуть бути виявлені в частих запорах, надмірної або недостатньої маси тіла,

цукровому діабеті, алергіях, уповільнення обміну речовин, захворюваннях нирок і печінки. Засмічений кишечник погано відбивається і на стані дерми, нігтів і волосся. функціонуванні зорових і слухових аналізаторів.

Клізми здатні виправити ситуацію лише частково, оскільки при цьому методі доступний лише вельми незначний по протяжності відрізок товстої кишки. Колонотерапія - промивання кишечника за допомогою спеціального апарату - попутно з шкідливими покладами нещадно вимиває і корисну мікрофлору.

Існує набагато більш фізіологічний метод очищення кишечника і оздоровлення організму, про який варто розповісти докладніше. Він заснований на вживанні в їжу лляного насіння.

Льон - рослина Середньої смуги, значна сільськогосподарська культура. Волокна цього трав'янистої рослини здавна використовувалися у виробництві тканин і шнурів. З насіння отримують цінне за складом рослинна олія і борошно, яка застосовується в лікувальних цілях.

Завдяки цінному складу, насіння льону мають потужний противо дією широкого спектра - пригнічують життєдіяльність гельмінтів, грибків, а також вірусів.

Цей продукт здатний нормалізувати перебіг ліпідного обміну. Додавання в раціон лляного насіння призводить до відносно швидкої нормалізації маси тіла.

Льняна мука є відмінним сорбентом, що виводить з кишечника токсини і шлаки. Крім іншого, її вживання знижує вміст в крові цукру і холестерину.

При цьому насіння льону цілком доступні.

Показанням до їх прийому є:

запалення слизових оболонок шлунково-кишкового тракту - гастрит, коліт, виразки; хвороби сечовивідних шляхів; запальні процеси слизових покривів верхніх дихальних шляхів; порушення ліпідного обміну; надмірна вага тіла; зміцнення імунітету і профілактика захворювань.

Для того, щоб почистити кишечник лляним насінням, перемеліть зернятка в кавомолці до консистенції грубуватою борошна. Курс чистки становить 3 тижні. Протягом зазначеного часу ввечері з'їдайте по 100 грам будь-якого кисломолочного продукту з додаванням в нього лляної муки, дотримуючись такої схеми:

1-й тиждень: по 1 великий ложці на 100 грам продукту;

2-й тиждень: по 2 великих ложки на 100 грам;

3-й тиждень: по 3 великих ложки на 150 грамів продукту.

Це повинен бути ваш останній за день прийом їжі. Протягом всього періоду стежте, щоб кількість спожитої вами води дорівнювало двом літрам на добу.

Якщо раціон вашого харчування передбачає ранкову кашу, в її склад ви також можете ввести невелику кількість насіння льону.

Здоров'я вам і краси!