Як приймати яблучний оцет при високому тиску

Лікарі часто говорять про те, як корисний яблучний оцет при високому тиску. У оцту є незамінна властивість - очищати судини. Він сприяє відтворенню нових еритроцитів і покращує згортання крові. Тому при бажанні назавжди розпрощатися з високим тиском можна використовувати яблучний оцет.

Чи допоможе яблучний оцет від високого тиску?

Розглянемо лікувальні властивості яблучного оцту при такому захворюванні, як гіпертонія. Яблучна кислота нейтралізує токсини і виводить їх з організму. Таким чином очищається і печінку, і кишечник, і весь організм в цілому. Яблучний оцет покращує циркуляцію крові, загоює рани, вбиває бактерії і спалює зайвий жир.

Лікувати тиск оцтом з магазинних полиць не рекомендується, так як не кожен виробник сумлінно ставиться до процесу виготовлення. Найчастіше в звичайний хімічний оцет додається яблучний екстракт і приклеюється етикетка з назвою яблучний оцет. Ні про який лікувальний ефект такого продукту не може бути й мови. Приймаючи такий розчин, можна завдати шкоди організму.

Справжній оцет - це той, який пройшов процес ферментації. Це означає, що яблука скисають природним шляхом під впливом оцтових бактерій і кисню. В результаті бродіння утворюється вода і оцтова кислота, а спирту в рідині не залишається. В отриманому розчині знаходиться понад 20 життєво необхідних мінеральних речовин.

Основним речовиною, що входить до складу оцту, за допомогою якого вдається знизити тиск, є калій. Завдяки йому вдається тримати в балансі рівень натрію (солей) і води в організмі. Саме з цієї причини лікарі дуже часто призначають своїм пацієнтам калієву дієту або препарати з високим вмістом калію. Оскільки в яблучному оцті його досить багато, то при використанні продукту вдається домогтися зниження високих показників артеріального тиску.

Калій також живить серцевий м'яз і сприяє її нормальному скорочення.

Важливу роль в справі зниження артеріального тиску відіграє магній. Він відповідає за просвіт в судинах, по яких рухається кров. Завдяки магнію судини звільняються від шкідливого холестерину. Але найважливішою особливістю речовини є допомога в засвоєнні калію. Ці 2 елементи не можуть функціонувати одне без одного. Якщо організм буде відчувати брак магнію, то скільки б калію людина не вживав, засвоюватися він не буде. У яблучному оцті присутні обидва компонента.

Рекомендуємо прочитати: Норма артеріального тиску, таблиця

Для того щоб знизити тиск, треба поліпшити тонус судин. А для цього потрібен вітамін С. Він нейтралізує холестерин, що важливо для повноцінної циркуляції крові. Яблучний оцет багатий вмістом цього вітаміну, що ще раз підтверджує його користь від гіпертонії.

Є одна цікава взаємозв'язок між різними елементами і вітамінами, коли одна речовина гармонійно доповнює інше. Як і у випадку з калієм і магнієм, вітамін С не зможе повноцінно засвоїтися без рутина, тобто вітаміну Р.

Рутин зміцнює стінки кровоносних судин і робить їх непроникними. У людей, які страждають від гіпертонії, дуже часто бувають набряки кінцівок. Це відбувається через підвищену проникності судин, коли рідина з лімфи просочується в сусідні тканини.

Вітамін А зазвичай не призначається у вигляді окремого препарату від гіпертонії, але в комплексі з іншими вітамінами він розріджує кров і робить міцнішими стінки судин. Тому він зазвичай включений в полівітамінні комплекси. Що стосується яблучного оцту, то бета-каротин також міститься в його складі.

Особливості впливу на організм яблучного оцту при підвищеному тиску:

Як треба приймати яблучний оцет від гіпертонії?

Розглянемо, як приймати яблучний оцет при гіпертонії. По-перше, оцет від високого тиску допомагає не відразу. Побачити результати лікування можна буде через місяць постійного прийому. По-друге, яблучний оцет не використовується в чистому вигляді, з нього готується розчин, про який і піде мова. Яблучний оцет, на відміну від традиційних ліків, які миттєво знижують тиск, прибирає не тільки симптоми хвороби. Він лікує організм і позбавляє людину від даної проблеми назавжди.

Щодня прокидаючись вранці, потрібно в неповній склянці теплої води розбавити 1 ч. л. меду. Після повного його розчинення слід додати 2 ч. л. яблучного оцту. Рідина виходить приємна на смак і дуже легко п'ється. Взятися за сніданок можна буде через 30 хвилин. Від гіпертонії, при якій артеріальний тиск буває дуже високим, дану рідину потрібно пити ще і перед сном. Шлунок при цьому повинен бути порожнім.

Для тих, хто стурбований питанням підвищеної кислотності шлунка, потрібно сказати, що даний розчин олужує організм, тому шкоди він нанести не зможе.

Рекомендуємо прочитати: Но-шпа при високому тиску

Не варто пити оцет в фазу загострення гастриту і під час печії. Краще перечекати, поки шлунок заспокоїться, після чого почати прийом.

На період лікування слід повністю відмовитися від чорного чаю і кави.

З обережністю потрібно приймати дані ліки при гіпертонічній хворобі діабетикам. Якщо тиск підвищує ця хвороба, то лікуючий лікар повинен знати про використання яблучного оцту. Через високий вміст хрому можуть відбутися зміни в кількості вироблюваного інсуліну. Щоб не пошкодити зубну емаль, після кожного прийому розчину оцту потрібно полоскати рот чистою водою.

Як приготувати яблучний оцет для лікування гіпертонії?

Якщо у вас немає домашнього оцту, то краще його приготувати самому, оскільки таким чином ви будете впевнені в чистоті продукту. Хоча готується він 2 місяці, рецепт приготування дуже простий. Знову ж правильним рецептом приготування яблучного оцту є метод по Джарвісу.

Лікування гіпертонії яблучним оцтом має проводитися цим методом. Відсоток кислотності продукту становить 5-6%, коли у ненатурального він досягає 9%.

Розглянемо рецепт приготування оцту в домашніх умовах. На 1 кг яблук потрібен 1 л теплої води (заздалегідь закип'яченої), 10 г сухих дріжджів, шматочок житнього хліба і 100 г меду.

Рекомендуємо прочитати: Мед при високому тиску

Яблука миються і обробляються від гнилих частин (на заводах цей процес обходять стороною). Чистити шкірку і видаляти кісточки немає необхідності. Потім яблука потрібно порізати дрібно ножем або потерти на тертці. У готову яблучну кашку слід додати всі інгредієнти і залишити на 10 днів для бродіння. Посуд для цього повинна бути широким (краще, якщо це буде таз) і накрита марлею.

Протягом дня потрібно помішувати масу, щоб не утворилося скоринки.

Через 10 днів маса заспокоїться, тоді можна буде її процідити. До 1 л рідкої маси потрібно додати 100 г цукру. Після проціджування посуд пересувати не можна, щоб осад НЕ перемішався. Через 2 місяці він осяде, а зверху залишиться чистий і прозорий продукт, готовий до використання. Прозору масу слід розлити по пляшках і закрити пробками. Для розливу можна скористатися тонким шлангом, щоб уникнути попадання осаду в пляшку. Чим довше буде зберігатися оцет, тим кисліше він буде ставати.

Якщо продукт буде приготовлений з цього або аналогічного рецептом (обов'язково в домашніх умовах), він допоможе знизити артеріальний тиск і нормалізувати загальний стан організму.