Як приймати лимон від високого тиску?

Багато пацієнтів цікавляться, як приймати лимон від високого тиску. Препарати, які пропонує сучасна медицина, впливають на судини, тим самим сприяючи зниженню тиску. Але у будь-яких ліків є свої побічні дії, тому люди часто вдаються до такого засобу, як лимон.

Чи допомагає лимон від високого тиску?

Багатьом людям здається, що саме підвищена кислотність і наявність вітаміну С в цитрусі знижує артеріальний тиск. Чи так це насправді? Лимон при гіпертонії однозначно допомагає, але за рахунок свого багатого складу, який має схожість з таблетками від високого тиску.

Наприклад, не всі знають, що в лимоні міститься достатня кількість:

Це основні мінерали, які беруть безпосередню участь в зниженні артеріального тиску. Калій підтримує гладку мускулатуру і бере участь у врегулюванні біологічних рідин організму, а також не допускає аритмії. Магній розслабляє стінки судин і займається транспортуванням калію і кальцію, який допомагає кровоносним судинам скорочуватися і впливати на вироблення деяких гормонів і ферментів.

Читайте детально: Всі корисні властивості лимона

Лимонний сік блокує гормон ангіотензин, який звужує судини і перешкоджає нормальному току крові.

У фрукті містяться також натрій, фосфор, залізо, вітаміни групи В і Р.

Судини стають ламкими в результаті різних захворювань: вірусних, бактеріальних, ендокринних та ін. В результаті може статися їх розрив, що призведе до крововиливів. Лимон, завдяки вмісту нікотинової та аскорбінової кислоти, зміцнює стінки судин і підвищує опірність.

Як лікуватися лимоном від підвищеного тиску?

Для того щоб знизити тиск, лимон потрібно приймати з обережністю. По-перше, не варто забувати, що цитрус у багатьох людей викликає сильні алергічні реакції, а по-друге, його не можна використовувати людям навіть з незначними патологіями шлунка.

Якщо ж ви вирішили почати лікування лимонами, то обов'язково поставте про це до відома свого лікаря, щоб на час лікування він скасував деякі препарати, щоб уникнути небажаних побічних явищ.

За день можна використовувати стільки лимонного соку, скільки міститься в двох лимонах середнього розміру.

Як лікуватися лимонами при високому тиску:

Якщо ви вирішите спробувати цей спосіб лікування, то поряд з ним потрібно буде скоротити споживання солі, а ввечері, за годину до відходу до сну, з'їдати один банан. Він є джерелом калію, а у вечірній час сприяє виробленню гормону мелатоніну, який потрібен організму для повноцінного сну.

Рекомендуємо: Як підвищити тиск народними засобами швидко?

Рецепт народної медицини з лимоном, часником і медом

У поєднанні з часником і медом лимон знижує тиск і лікує кровоносні судини. Цей рецепт можна використовувати при зниженому імунітеті і як профілактичний засіб від простудних захворювань в міжсезоння.

Ліки складається з наступних компонентів:

Підготувавши продукти і пропустивши їх через м'ясорубку, з'єднати з медом і перекласти в дволітрову банку. Ємність зберігати в холодильнику і берегти від попадання світла. Через тиждень можна буде почати лікування, яке триватиме місяць. Приймати кашку потрібно буде 3 рази в день по 1 ч. л. Такі домашні ліки будуть дбайливо знижувати тиск і підліковувати судини, зміцнюючи їх стінки. При жовчнокам'яній хворобі цей спосіб лікування не підходить.

Що кажуть лікарі про лимонної терапії? Щоденне вживання лимонів стабілізує тиск в тому випадку, якщо людина не хвора на гіпертонічну хворобу і не переносив серйозних хвороб, пов'язаних з серцево-судинною системою. Лимон допомагає при епізодичному підвищенні АТ до 140-160 / 90 мм ртутного стовпа. Хворим, які перебувають під ризиком складних захворювань, обходитися без ліків не можна.