Найефективніші антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Найефективніші антицелюлітні обгортання в домашніх умовах
Щоб впоратися з целюлітом, дуже важливо забезпечити комплексний підхід.

Для цього необхідно правильно і збалансовано харчуватися, а також займатися спортом. Не менш дієвим способом вважаються антицелюлітні обгортання в домашніх умовах.

Вони допомагають впоратися з набряком, зробити шкіру більш гладкою і здоровою.

Корисні властивості

Дана процедура приносить організму велику користь:

  • очищає пори;
  • наповнює всі верстви дерми вітамінами та поживними речовинами;
  • очищає від токсинів;
  • нормалізує кровообіг;
  • підвищує пружність і еластичність епітелію;
  • усуває розтяжки, жирові відкладення і рубцеві зміни.
  • Безсумнівною перевагою процедури вважається можливість проводити її в домашніх умовах. За рахунок наявності активних інгредієнтів у складі лікувальних сумішей вдається впоратися з апельсиновою кіркою, зробивши шкіру більш гладкою і бархатистою.

    антицелюлітне обгортання

    Види антицелюлітних обгортань

    Дану процедуру можна розділити на 2 основні категорії - холодні і гарячі обгортання. При виборі методики потрібно враховувати, що кожен спосіб має цілком конкретні обмеження.

    Так, гаряче антицелюлітний обгортання заборонено при варикозному розширенні вен, тоді як холодна процедура протипоказана при гінекологічних патологіях.

    Гарячі обгортання допомагають розширити пори і судини, нормалізувати кровообіг і поліпшити обмін речовин. Активні інгредієнти дозволяють впоратися з набряком і вивести токсичні речовини з підшкірної жирової клітковини.

    Види антицелюлітних обгортань
    Крім цього, процедура активізує надходження кисню до проблемних ділянок. Дана речовина є головним жироспалюючим елементом.

    Холодне антицелюлітне обгортання сприяє звуженню судин. Дана процедура стимулює виведення токсичних речовин через лімфу та внутрішні органи.

    Завдяки впливу холоду вдається поліпшити стан судин, підвищити тонус шкіри, впоратися з відчуттям важкості в ногах.

    Якщо протипоказань до виконання процедури немає, рекомендується чергувати холодні і гарячі процедури.

    Завдяки застосуванню контрастною схеми вдасться значно краще стимулювати кровообіг, збільшити тургор шкіри, зміцнити судини. За рахунок цього можна в короткі терміни позбутися від апельсинової кірки.

    Особливості домашнього виконання обгортань

    Щоб зробити антицелюлітний обгортання самостійно, слід запастися поліетиленовою плівкою, теплою ковдрою і лікувальної сумішшю.

    підготовка

    Підготовка до обгортання
    Для початку потрібно очистити шкіру і домогтися розкриття пір. Тільки в цьому випадку процедура дасть хороші результати.

    Для очищення слід скористатися скрабом або вимитися в душі. У гель можна додати кавову гущу.

    За допомогою цього отшелушивающего продукту вдасться позбутися від відмерлих клітин і стимулювати проникнення лікувального складу в глибокі шари епітелію.

    процес обгортання

    Після ретельного очищення дерми потрібно нанести склад на проблемні зони. Лікувальну суміш можна зробити самостійно або придбати в аптеці.

    Проблемні ділянки обмотати харчовою плівкою і загорнутися в ковдру. Також існує інший варіант: надіти теплий одяг і зайнятися спортом або прибиранням.

    Багато дівчат цікавляться, скільки тримати антицелюлітний обгортання. Зазвичай фахівці радять робити процедуру протягом 30 хвилин.

    Також саме на часі питання, чи можна після антицелюлітного масажу робити обгортання. Фахівці нерідко радять поєднувати дані процедури, оскільки вони суттєво збільшують ефективність один одного.

    завершення процедури

    завершення процедури
    Після закінчення процедури необхідно прийняти душ і домогтися виведення розщеплених жирів на поверхню шкіри. Для цього наносять масажний крем і трохи масажують проблемні ділянки.

    На завершення на шкіру наносять антицелюлітний крем. Замість душа цілком можна прийняти ванну з додаванням ефірних масел і солі.

    Дану процедуру проводять 3 рази на тиждень протягом 1 місяця. Потім через півроку обгортання можна повторити.

    Щоб результат був більш вираженим, дуже важливо правильно харчуватися і займатися спортом.

    ефективні рецепти

    Сьогодні існує досить багато корисних складів для проведення даної процедури. Рецепти включають мед, гірчицю, глину, ефірні масла.

    Щоб вибрати найефективніший обгортання, слід орієнтуватися на особливості шкіри та бажані результати.

    З глиною

    Обгортання з глиною
    Дана процедура сприяє нормалізації сольового балансу, насиченню дерми киснем, стимуляції обмінних процесів. Як наслідок, стан шкіри помітно поліпшується.

    Завдяки проведенню процедури зменшуються обсяги тіла, а дерма стає більш ніжною.

    Крім цього, глина ефективно справляється з підшкірними жирами. Це істотно зменшує або повністю усуває симптоми целюліту. Також даний продукт очищає організм від зайвої рідини і токсичних речовин.

    Ця речовина буває різним. Можна робити обгортання з блакитною глиною, червоною, білою, чорною. Для приготування корисного речовини обраний продукт змішують з невеликою кількістю теплої води і наносять на шкіру. Зверху слід обмотати харчовою плівкою.

    В середньому тривалість такої процедури повинна складати 20-30 хвилин. Щоб підвищити ефективність обгортання, до складу лікувальної суміші додають ефірні масла, мінерали і т.д.

    З медом

    Обгортання з медом
    Медове антицелюлітне обгортання вважається одним з найбільш ефективних. Воно прекрасно зволожує дерму і забезпечує її живильними речовинами.

    За допомогою даного продукту вдається очистити шкіру від шлаків і токсинів, активізувати обмінні процеси в підшкірно-жирової клітковини, запустити процес спалювання жирів.

    Крім цього, за рахунок великої кількості вітамінів, які присутні в даному продукті бджільництва, зміцнюється імунна система, усувається набряклість, зникають розтяжки. Медове обгортання має бактерицидну і підтягує.

    Для виконання процедури шкіру потрібно очистити і покрити медом. Зверху проблемні ділянки обертають плівкою. В середньому процедура повинна тривати 20-30 хвилин.

    Важливо враховувати, що для даного виду обгортань застосовують виключно натуральний і рідкий мед. Іноді допустимо використовувати і засахарівшійся продукт. Однак в даному випадку його підігрівають на паровій бані.

    Мед чудово поєднується з іншими інгредієнтами і підсилює їх ефективність. Тому обгортання можна робити з глиною, ефірними маслами, кава, перцем або гірчицею.

    З шоколадом

    Обгортання з шоколадом
    Даний продукт надає на шкіру виражену зволожуючу і живильну дію, стимулює кровообіг і обмін речовин.

    Крім цього, він прекрасно справляється з напругою і втомою. Дана процедура забезпечує розслаблення і покращує настрій.

    Також шоколадне обгортання чудово підтягує шкіру і покращує її тонус. За допомогою даної процедури вдасться впоратися з прищами і пігментацією.

    Для проведення процедури можна скористатися звичайним порошком какао або розтоплювати натуральний чорний шоколад. Отриманим складом обробляють очищену дерму, обертають її харчовою плівкою і теплою ковдрою. Процедура повинна тривати від 40 хвилин до 1 години.

    Важливо враховувати, що температура лікувального складу не повинна перевищувати 38-40 градусів. В іншому випадку є ризик отримання опіків.

    Шоколад прекрасно поєднується з імбиром, солодкою паприкою, кавовим екстрактом. Не менш дієвим доповненням до даного продукту стануть ефірні масла.

    З водоростями

    Обгортання з водоростями
    Ще одним ефективним рецептом вважається обгортання з водоростями.

    Воно не тільки справляється з целюлітом, але і є надійною профілактикою його появи. Крім цього, процедура чудово виводить надлишок рідини.

    За рахунок вмісту в складі водоростей кальцію і йоду, які потрапляють в клітини, прискорюються обмінні процеси і нормалізується кровообіг. Крім цього, процедура допомагає усунути набряклість.

    Таке обгортання зазвичай роблять з ламінарією, яку можна придбати в аптеці або косметичному магазині.

    Сировина слід залити водою з розрахунку 1 л на упаковку і залишити на 15 хвилин настоятися. Набряклими водоростями обертають тіло, після чого обмотують проблемні ділянки плівкою.

    В середньому така процедура повинна тривати 30-40 хвилин. До складу суміші можна додавати додаткові компоненти - імбир, глину, мед. Це значно збільшувати ефективність процедури.

    З маслом

    Обгортання з маслами
    Таке обгортання успішно розщеплює жирові клітини, наповнює шкіру необхідними речовинами і уповільнює процеси старіння. Крім цього, процедура чудово стимулює обмінні процеси.

    Для проведення сеансу необхідно взяти базове масло - наприклад, мигдальне або оливкове. Потім додати до нього 2-3 краплі ефірних масел - лимона, ялівцю, апельсина.

    Отриманим складом обробляють тіло і обертають його плівкою. Середня тривалість такої процедури - 30-40 хвилин.

    З Капсікамом

    Обгортання з Капсікамом
    Багато жінок вважають за краще робити антицелюлітний обгортання з Капсікамом. Цей препарат представляє собою мазь, яка має виражену подразнюючу дію.

    Оскільки засіб володіє помітним зігріваючим ефектом, воно прекрасно справляється з апельсиновою кіркою.

    Для приготування лікувального складу потрібно взяти половину невеликої ложки Капсікама і 3 ложки будь-якого масажного крему.

    Готовий склад наносять на проблемні ділянки. Тривалість процедури не повинна перевищувати 25 хвилин.

    З перцем

    Користь пекучого перцевого обгортання обумовлена ​​вираженими розігріваються властивостями. Даний склад прекрасно стимулює кровообіг, очищає дерму від токсинів і сприяє розщепленню жирів.

    Щоб отримати корисний продукт, потрібно змішати 2 столових ложки гіркого червоного перцю з такою ж кількістю меленої кориці. Потім додати 4 великих ложки рослинної олії і кілька крапель будь-якого ефірного масла з антицелюлітні властивості.

    Корисний склад наносять на шкіру на півгодини.

    З сіллю

    Обгортання з сіллю
    Щоб в короткі терміни впоратися з апельсиновою кіркою, застосовують сольовий обгортання з додаванням оливкової олії.

    Для отримання лікувального засобу потрібно взяти 1,5 склянки морської солі дрібного помелу, залити 1 склянкою гарячої води і ретельно перемішати. Потім додати 250 мл оливкової олії.

    Готовим складом необхідно обробити проблемні ділянки шкіри і обернути їх харчовою плівкою. Тривалість процедури не повинна перевищувати 20 хвилин.

    З гірчицею

    Обгортання з гірчицею
    Даний продукт має виражену розігріваються і подразнюють.

    Тому обгортання з гірчицею прекрасно стимулює кровообіг, сприяє розгладженню зморшок і горбів в проблемних зонах.

    Для приготування корисного продукту потрібно взяти пару столових ложок порошку гірчиці, додати 1 ложку гарячої води і ретельно перемішати, щоб все грудочки зникли. У результаті повинна вийти досить густа суміш.

    Готовий склад наносять на проблемні ділянки шкіри. Тримати суміш допустимо максимум 15 хвилин. В іншому випадку є ризик появи опіків.

    Протипоказання

    Холодні обгортання безпечні для здоров'я. Єдиним обмеженням до їх застосування є наявність гінекологічних патологій у жінок. Перед гарячими обгортання варто порадитися з лікарем.

    Зазвичай процедура заборонена в таких випадках:

  • Протипоказання до процедури
    дерматологічні проблеми - тріщини, ранки, висипання;
  • хірургічне втручання в недавньому минулому;
  • гінекологічні патології;
  • вагітність;
  • новоутворення;
  • хвороби серця і судин;
  • варикозне розширення вен;
  • цукровий діабет;
  • астма;
  • порушення функцій нирок, печінки і підшлункової залози.
  • Антицелюлітні обгортання вважаються ефективною процедурою, яка дозволяє поліпшити стан шкіри. Завдяки правильному проведенню маніпуляції вдасться підтягнути дерму, зробивши її більш пружною і еластичною.

    При цьому дуже важливо приділити особливу увагу вибору лікувального складу і враховувати всі протипоказання до проведення маніпуляції.

    Авторські права 2021 © Bolezni.net.ua | Усі права захищені.
    При використанні матеріалів, посилання на сайт обов'язкове!
    Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я.