Збір 10 лікарських рослин в червні

За три літніх місяці можна зібрати собі справжню «зелену» аптечку, яка буде виручати вас протягом року. Лісові і польові трави сприятливо впливають на здоров'я, якщо знати, як правильно їх заготовляти, які частини рослини збирати, де зберігати і як використовувати. Ми розповімо про заготівлю корисних рослин в червні.

Хитрощі збору і зберігання рослин

У давні час люди надавали великого значення тому, в який час і в якому місці збирався той чи інший лікарський квітка. Вони враховували навіть календарну дату. Так, відомо, що в липневу ніч на Івана Купала ті, хто хоча б трохи розбиралися в травах, йшли в ліси, намагаючись відшукати рідкісні цілющі рослини. Відуни і знахарі стверджували, що саме в цю ніч властивості рослин розкривалися в своїй повноті.

Звичайно, зараз рідко хто наважиться вирушити в ліс вночі, проте люди не перестали збирати трави. Навіть в аптеці продаються лікарські трав'яні збори, які можна придбати тим, у кого немає можливості самостійно відправитися на пошуки корисних трав.

Ми нагадаємо вам кілька важливих правил, які відносяться до збору і зберігання рослин. Якщо ви будете дотримуватися їх, ваші травички будуть радувати вас все осінні і зимові місяці. Для правильного збору потрібно враховувати такі особливості:

перш ніж зірвати траву, потрібно бути впевненими, що ви знаєте її назву і сферу застосування; збори краще проводить відповідно до календаря: кожна рослина потрібно збирати в певний місяць або навіть тиждень, листя, квітки, стебла потрібно збирати в суху теплу погоду, стежачи за тим, щоб на них не було роси і дощових крапель; якщо ви вийшли з дому, щоб відправитися на збір трав, але почався дощ - сміливо повертайтеся, т. к. рослини, зібрані в сиру погоду, швидко псуються і мають короткий термін зберігання ; не можна збирати гнилі або нездоровий ші рослини - стежте за тим, щоб листя і квітки були розпустилися, без ознак гнилі і в'янення; якщо ви збираєте різні частини однієї рослини (наприклад, квітки і стебла), пам'ятайте, що після збору вони не повинні стикатися, тому їх слід збирати в різні кошики, складаючи акуратно, не придавлюючи важкими ємностями, не збирайте рослини поруч із автострадами, промисловими підприємствами, які забруднюють навколишнє середовище; обов'язково міняйте щорічні місця збору рослин, щоб не допустити їх зникнення; зберігайте Рави в темному прохолодному добре провітрюваному місці.

червневі рослини

1. Базилік запашний

Що збирають: листя і плоди

Де росте: на Кавказі на півдні країни; в середній смузі Росії базилік можна виростити тільки через розсаду

Корисні властивості: Базилік багатий вітамінами, аскорбінової кислотою і ефірними маслами. Він допомагає впоратися з нудотою під час заколисування - досить просто пожувати кілька листочком рослини. Базилік знімає головний біль, допомагає при лікуванні ГРВІ, загоює рани.

Застосування: Широко застосовується в кулінарії, надає стравам неповторний аромат, добре поєднується з м'ясними стравами. З нього готують настої, які заспокоюють зубний біль, борються з нудотою, покращують стан людини в цілому. Для настою достатньо взяти 2 ст. л. сушеного подрібненого базиліка і залити його окропом. Настояти і відцідити, пити невеликими ковтками, полоскати порожнину рота.

2. Липа

Що збирають: квітки

Де росте: липові ліси і алеї, парки по всій нашій країні

Корисні властивості: Квітки містять каротин, вітамін С. Вони застосовуються в якості сечогінних, протизапальних, протисудомних препаратів. Добре справляються з застудою, частими непритомністю, зміцнюють імунітет, усувають біль у горлі при ангіні, застосовуються при опіках і ранах.

Застосування: З липою заварюють запашний чай, додають її до складу різноманітних відварів і настоїв. Так, щоб зняти біль в горлі, потрібно залити трохи квіток липи і 1 ст. л. сушеної ромашки склянкою гарячої води, настояти близько 40 хвилин, процідити і полоскати горло.

3. Мати-й-мачуха

Що збирають: квіти, листя

Де росте: широко поширене по всій країні, зустрічається на луках і лісових галявинах

Корисні властивості: Листя рослини славляться вмістом важливих для організму кислот, в тому числі яблучної, галової, аскорбінової. Сік мати-й-мачухи здатний звужувати судини, тому його закопують в ніс при сильному нежиті. Також ця рослина покращує стан слизових оболонок рота і носа, має відхаркувальну, протизапальну і дезінфікуючу ефектами.

Застосування: З мати-й-мачухи виготовляють краплі, відвари і настої, заварюють чай. Щоб позбутися від мокротиння, досить залити 1 ст. л. сухого листя і квіток рослини 200 мл. окропу, настояти півгодини, відцідити і приймати перед їжею по 2 ст. л.

4. Листя малини

Що збирають: листя

Де росте: чагарникові зарості малини поширені на території нашої країни, на галявинах і вирубках; крім того, багато садівники вирощують малину на своїх ділянках

Корисні властивості: В соковитих зеленому листі малини присутні вітаміни (А, Е, К) і корисні речовини, такі як органічні кислоти, магній, калій, йод, флавоноїди і ін. Малина допомагає впоратися з нудотою, полегшує стан при лихоманці і підвищеній температурі, усуває симптоми інтоксикації, зміцнює імунітет і допомагає боротися із захворюваннями травної системи.

Застосування: Листя малини володіють прекрасним ароматом, з ними заварюють чай. Відвар з малинових листя п'ють при поганому самопочутті, болях у шлунку, розладі травлення. Подрібніть 10-15 листя рослини, залийте 1 л. кип'яченої води, злегка прокип'ятіть на повільному вогні і залиште остигати. Приймайте по кілька ковтків перед їжею.

5. Чистотіл

Що збирають: листя і стебло

Де росте: виростає в ярах, на пустирях, у місцях, де випасають худобу

Корисні властивості: Чистотіл - отруйна рослина, з ним потрібно звертатися акуратно. Якщо ви збираєтеся приймати настоянку з чистотілу всередину, вам слід бути впевненими, що ви дотримали потрібні пропорції. Ця рослина корисно для роботи серця, активно бореться з шкірними захворюваннями, застосовується при фурункулах, чирьях, зводить бородавки. Також чистотіл заспокоює зубний біль.

Застосування: Приготувати сік з чистотілу можна наступним чином: взяти стебла і траву рослини, ретельно змолоти їх в кашку, віджати сік, процідити і додати 500 мл. горілки. Сік застосовується при лікуванні шкірних захворювань, лущення шкіри і ін.

6. Лісова суниця

Що збирають: листя, плоди

Де росте: на лісових галявинах і узліссях, в змішаних лісах

Корисні властивості: Суниця, мабуть, може вважатися найсмачнішою ягодою. З неї варять варення, компоти, морси, широко використовують в кулінарії. У суниці багато вітаміну С, вітамінів групи В. Присутні дубильні речовини, органічні кислоти, ефірні масла і т. Д. Суниця допомагає при захворюваннях печінки і жовчного міхура, має загальнозміцнювальну дію на організм, корисна для жіночого здоров'я.

Застосування: Свіжа суниця найбільш корисними. Але її також можна сушити, заморожувати, перетирати з цукром і ін. Листя суниці додають в лимонади і чай. Настій з суниці, що допомагає при болях під час менструації, при недокрів'ї та інших недугах робиться просто: подрібнюють 10 листя рослини, заливають 1 л. гарячої води, настоюють близько 7 години і п'ють перед обідом і перед відходом до сну в невеликих дозах.

7. Деревій звичайний

Що збирають: листя, стебло, квітки

Де росте: на луках, полях, схилах, по узбіччях доріг

Корисні властивості: До складу деревію входять ефірні масла і корисні кислоти, вітамін К, спирти та ін. Він зупиняє кровотечу, допомагає впоратися з болями в шлунку. Корисний при запальних процесах, що протікають в жіночій сечостатевій системі, при підвищеному тиску і нервових розладах.

Застосування: При гастриті, болях у шлунку, маткових кровотечах виготовляють традиційний настій: 2 ст. л. сухої подрібненої трави заливають 250 мл. окропу, настоюють 3-4 години, приймають по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі.

8. Ромашка аптечна

Що збирають: квітки

Де росте: поширена повсюдно

Корисні властивості: Ромашка багата корисними речовинами, ефірними маслами і солями, які допомагають при шкірних захворюваннях, ГРЗ, дерматитах. Знімає головний біль, допомагає при болях у шлунку, рятує при хворобах жовчного міхура. Насправді, ромашка корисна для всіх органів і систем, тому ромашковий чай залишається одним з найпопулярніших чаїв в Росії.

Застосування: Ромашку додають в ванну - приймаючи ромашкові ванни людина розслабляється, рослина знімає підвищену пітливість, покращує стан суглобів. Настоянку з ромашки (5 ст. Л. Сушеного рослини і 1 л. Окропу) застосовують як універсальний засіб від мігрені, шкірних недуг, для промивання гнійних ран і т. Д.

9. Звіробій

Що збирають: суцвіття і стебла

Де росте: в соснових лісах, на галявинах і гірських схилах, на узліссях лісів

Корисні властивості: Звіробій застосовується для лікування шлункових недуг, хвороб печінки і нирок. Ця рослина допомагає зняти головний біль, вгамувати кашель, поліпшити апетит. Його використовують як профілактичний засіб від геморою, сильних болях під час місячних і т. Д.

Застосування: З звіробоєм заварюють ароматний чай, готують відвари (2 ст. Л. Звіробою на 1 ст. Окропу), які приймають по 1 ст. л. декілька разів на день. Ця травичка універсальна, тому зі звіробоєм можна виготовляти мазі, спиртові настоянки і т. П.

10. Собача

Що збирають: траву

Де росте: на Уралі, в Сибіру, ​​в європейській частині Росії по схилах, урвищах, на пустирях

Корисні властивості: Собача особливо корисний при нервових розладах, знімає тривожність, допомагає розслабитися. Він знижує тиск, знімає кашель, корисний при астмі і бронхіті.

Застосування: Широка поширена настоянка пустирника, що продається в аптеці. Собача також додають в чай, п'ють його теплим, підсолодженим. В якості заспокійливого і снодійного кошти використовують настоянку з пустирника (20 гр), меліси (10 гр), звіробою (20 гр), кореня валеріани (20 гр), яку заливають 0, 5 л. окропу, дають охолонути, зціджують і приймають по 1 ст. л. перед сном.

Ліс - місце, де кожен може знайти для себе корисні рослини. Використовуйте природні багатства з розумом і зміцнюйте своє здоров'я.

Автор: Козлова Яна