Болить живіт - лікуєте душу!

На жаль, в житті кожного з нас присутній стрес. Навіть якщо наша робота прямо не пов'язана з напругою, на арену виходять звичайні побутові дрібниці: нам часто доводиться дратуватися, засмучуватися і ображатися. Добре, якщо можна висловити наболіле, і не збирати образу в собі. Але найчастіше буває так, що невисловлені почуття, йдучи в підсвідомість, «розцвітають» різними хворобами в нашому організмі.

Після цього нам залишається або заглушати симптоми хвороби, або провести серйозну роботу з виявлення її причин. Але і після цього доведеться чимало потрудитися, щоб позбутися від нагромадилося негативу. Подобається нам це чи ні, але інших варіантів немає.

Ось чому в даний час починає ставати все більш популярною психосоматическая медицина, яка досліджує глибинні, неочевидні причини виникнення у людини тих чи інших симптомів.

Корінь зла

Сучасні психологи говорять, що коріння захворювань потрібно шукати в підсвідомості людини. Лікарі звернули увагу, що багато пацієнтів набували хвороби після душевних потрясінь. І медикаментозне лікування в подібних випадках було неефективно. Таким хворим рекомендували звернутися за психологічною допомогою. При поєднанні лікування тілесного і душевного хвороба безслідно зникала.

Мені пригадується сусідка, мати-одиначка. Я завжди думала, що їй трохи більше сорока. Весь її образ немов кричав про незадоволеності життям. Згаслі очі, опущені куточки губ, важка хода. Але все змінилося в одну мить. Я зустріла її на вулиці під руку з чоловіком і не дізналася. Як вона змінилася! Помолодшала і покращала. У той момент ніхто б не дав їй більше тридцяти. Виходить так, що будь-яке гарне подія наповнює нас новими життєвими силами.

Без стресу не прожити

Ми всі, звичайно ж, хочемо прожити свій вік без особливих потрясінь. Але завжди знайдеться чого отруїти наше існування. У кого не виникало хоч раз бажання викинути начальника в вікно, стукнути нетямущого помічника, засунути кляп ниючий подрузі і втекти «куди Макар телят не ганяв»? А не робимо ми так тому, що це заборонене. В результаті ситуація роками не дозволяється, а занепокоєння переходить з області психічної в тілесну. На таку здатність організму звернув увагу Фрейд. Він стверджував: у людини немає випадкових хвороб. Так, наприклад, втрату зору або слуху він пояснював небажанням бачити або чути оточуючих. Ми постійно до чогось прагнемо, завищуємо вимоги до себе, намагаємося відповідати певному рівню. Наше невдоволення собою, оточуючими, що відбувається вносить розлад в наше життя. І з роками накопичується баласт в нашій підсвідомості з образ, тривог, незадоволеності життям. Якщо ви думаєте, що цей вантаж не тягне наше тіло, то ви глибоко помиляєтеся.

Грунт для хвороб

На такому благотворному грунті розквітають психосоматичні хвороби. Якщо розшифровувати слово буквально, то «психо» - це душа, а «сома» - тіло.

Психосоматика -це реакція нашого організму на ту чи іншу подію в нашому житті: пригнічені бажання, невисловлена ​​образа. накопичений гнів, затаєна біль. Коли ми переповнені негативом, наші захисні механізми подають сигнал у вигляді хвороби. Він означає лише одне: у нас не все гаразд, потрібно терміново вживати заходів! Якщо у вас спостерігаються одна з таких хвороб як астма, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, гіпертонія, мігрень, ожиріння, анорексія, сексуальний розлад, варто подумати, чи не є вони психосоматичними. Так Так. Наприклад, вчені з'ясували, що раковими захворюваннями частіше хворіють жінки з невдалою особистим життям. Хвороба може провокуватися психічними травмами або стресом. Будь-яке загострення хвороби або її рецидив також є відображенням реакції людини на навколишній світ, на себе самого, свої взаємини з людьми.

Лікуватися у ... психологів

Багато хронічні хворі вже зрозуміли, що їх хвороби можна лікувати не лише медикаментами: потрібно залучати психологів, невропатологів або психотерапевтів, щоб позбавиться від внутрішнього конфлікту. Про це говорять і багато випадків з життя. Для допомоги в господарстві моєї знайомої, що стала мамою втретє, чоловік привіз свекруха. З тих пір, що цікаво, приятелька придбала хронічну ангіну. Полки просто ломилися від антибіотиків. Але як тільки маму чоловіка справи «покликали» назад, хвороба безслідно зникла. Так виражалося її приховане бажання висловити нової господині будинку своє невдоволення. Доведено, що в колективах з нездоровою атмосферою, або з начальником-тираном, людей, що мають хронічні захворювання, на 80% більше ніж у дружних.

Вітчизняна медицина з її конвеєром не в змозі розібратися і підійти до кожного пацієнта індивідуально. Тому нам, швидше за все, доведеться самим подбати про себе. Або звернутися до фахівців, які самостійно розібратися в своєму внутрішньому світі.