Дослідження показали, чому небезпечно користуватися мобільними телефонами вночі

Світло, яке випромінюється екранами мобільних пристроїв в темний час доби, викликає тягу до солодкого і призводить до набору ваги, передає The Daily Mail. Університети Страсбурга і Амстердама встановили: всього однієї години світлового впливу досить, щоб у лабораторних щурів посилився апетит і на наступний день тварина більше тягнуло до шкідливих продуктів.

В рамках експерименту щурів вночі опромінювали синім світлом. У результаті тварини пили більше води з цукром, ніж зазвичай. Також синє світло міняв переносимість цукру, і рівень цукру в крові тварин підскакував до аномальних показників.

На думку вчених, вся справа в зміні гормонального фону. Також клітини сітківки чутливі до синього світла. Вони безпосередньо передають інформацію в відділи мозку, що регулюють апетит, сон, обмін речовин. До таких відділах відносяться гіпоталамус і система нагороди, наприклад.